La Alimentación tiene una relación estrecha con el estado de salud de las personas. En mi experiencia como nutrióloga en lo profesional y en lo personal te puedo confirmar que Hipócrates estaba en lo correcto al decir que tu alimento sea tu medicina, esta frase es la esencia misma de la nutrición.
En este post te hablare de la relación de la alimentación con la salud para que comprendas con mayor claridad cada una de las seis características de la dieta correcta y descubrirás por qué el plato del bien comer es la mejor herramienta que puedes utilizar para mejorar tu calidad de vida y la de tu familia.
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Actividad: cruzando ideas de alimentación
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