Salud: la clave para vivir más y mejor

¿Por qué la salud?

Contexto actual de la salud de los mexicanos


La salud como bienestar

De acuerdo con la OMS (Organización Mundial de la Salud), la salud es "Estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedades y/o afectaciones".




La salud como derecho

Derecho humano fundamental que debe ser protegido y garantizado por el Estado (Gobierno).


En México, tenemos el 

  • Artículo 4to constitucional que dice: "Toda persona tiene derecho a la protección de la salud"
  • Ley General de Salud


Estos son los pilares del autocuidado, puedes elegir por donde quieres continuar:

Mente




Vive en equilibrio y armonia con otras personas y tu entorno
Alimentación saludable y sostenible


Alimentación saludable y sostenible


Actividad física y Sueño






Actividad física y sueño
Higiene personal y
Limpieza del entorno





Higiene personal y limpieza del entorno